エレキギター初心者が最初の10日間でやるべき練習メニューを行動科学的に解説します！

エレキギターを始めてみたいけど、「何からはじめたらよいのやら」と悩んでいませんか？
実は、エレキギターは買ってから10日間にどれだけ練習を充実させられるかが、その後の上達度を大きく左右します。
なぜなら、ものを習得する為に最も大切なのは「習慣」だからです。練習の習慣さえ獲得してしまえば、あとは自動的に上達していきます。そして、その習慣をつける為にもっとも大切なのが、最初の10日間なのです。

この記事では、エレキギター初心者がギターを購入してから最初の10日間にやるべきことを、技術的な部分に限らず、行動科学的に解説していきます。
記事を読み終えると、エレキギター 購入後10日間の練習を充実させ、「練習の習慣」を獲得することができます。そして、練習の習慣を獲得することは、長期的には「ギターの上達」を獲得することとイコールなのです！まずは、階段の1段目をしっかりと踏みしめましょう！

「対面で教えてもらいたい！」という方のために、「初心者のための、外で行うギター教室」も開講しました！

よければ、こちらも合わせてご覧ください！

初心者のための「外で行う！」ギター教室

また、この記事は読者の皆さんがやるべきことを1つに絞っています。だから、この記事に書いてあることを順に行っていくだけで、迷いなく練習をすすめていくことができます。それでははじめていきましょう！

1. エレキギター 練習のための環境設定

まず、環境設定がとても大切です。環境が整っていることで、エレキギター練習の習慣をつけやすくなるからです。空がなくては飛行機は飛べないし、海がなければ船は浮かばないですよね？まずは、練習のための環境を設定しましょう！

1-1. エレキギター を購入する

最初の環境設定は、「エレキギター を買うこと」です。ここでポイントとなるのが、「エレキギター はアンプを通さないと音が鳴らない楽器である」ということです。一応、生音でも音は鳴るのですが、アンプを通さずに練習をすると弦をはじくほうの手に力が入りすぎてしまいます。「生音で練習するとむしろ下手になる」という上級者もいるくらいなので、エレキギターを始めるなら合わせてアンプの購入も必須になります。

また、アンプのほかにも、ギターとアンプを繋ぐための「ギターシールド」や、音の高さを調節するための「チューナー」などが必需品です。また、自宅で練習する際にアンプで音を出すと近所迷惑になってしまうのでは？と心配ですよね。そこで、アンプにつなぐためのヘッドフォンも必要になってきます。必ず必要なものだけで、

・エレキギター 本体

・ギターアンプ

・ギターシールド

・チューナー

・ヘッドフォン

と5つもあるわけですね。早く練習をはじめたい！それなのにこんなに揃えるものがあると、手間も時間もかかってしまいます。そこでおすすめなのが、エレキギター の「入門セット」です。

入門セットを一度購入してしまえば、1回の買い物で環境設定が完了してしまうというわけですね。

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 今回は、なるべく読者のみなさんに余計な「迷い」を与えずに最初の10日間を充実させてもらいたいと考えているため、おすすめの初心者セットを数ある中から1つ厳選してお伝えします。

それが、SELDERのST-16というギターが内包された、初心者入門セットです。

このギターの愛称は「King of beginner electric guitar」。初心者用エレキギターの王様といったところでしょうか。

・楽天市場のエレキギターセット週間ランキングでは390週連続1位を獲得

・楽天市場内レビュー最多件数

・総合評価4.46

と、楽器の競争が激しい楽天市場の中で不動の1位を保持し続けている、みんなが認めるNo.1の初心者向けギターです。

はじめて買うギターはその後のギターライフを決めると言っても過言ではない中で、ギター選びに絶対に失敗したくはないですよね。

それなら迷わずST-16です！音・弾きやすさ・見た目そして値段ともに洗練されたST-16は、これからエレキギターを始める方に絶対に後悔させない内容になっています。

(SELDER ST-16: カラーバリエーションも豊富です）

SELDERのST-16（ギター本体）が内包されたエレキギター入門セットはいくつかあるのですが、僕は「13点セット（16600円」をおすすめします。これよりも安いセットも販売されているのですが、それだとヘッドフォンとギタースタンドは入っていません。個人的に、ヘッドフォンとギタースタンドは超重要アイテムなので、この2つも入っている13点セットをおすすめするわけです。

まず、ヘッドフォンをしてしっかり音を出して練習するかしないかで、エレキギター上達のスピードは大きく変わってくるからです。このご時世、夜にエレキギターを爆音で鳴らして練習することなんてちょっと現実的じゃないですよね？ヘッドフォンは必須です。「いつも持ち歩いているイヤホンじゃだめなの？」と思ったかもしれませんが、ギターアンプにコードをさす際に、通常のジャックだと入らないのです。下の写真を見てください。

「PHONE」と書かれているところがヘッドフォンのコードを差し込む場所なのですが、太いですよね？通常のイヤホンなどの端子は「3.5mmステレオミニプラグ」という名前なのですが、ギターアンプの場合は「6.3mm標準ジャック」という太さのものを使う必要があります。さきほどご紹介したSELDER  ST-16の初心者13点入門セットであれば、あらかじめ内包されているアンプに接続可能なヘッドフォンが入っているので、端子を別途買いに行く余計な手間が不要になります。

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また、ギタースタンドはモチベーションとギターの状態を保つうえでとても重要です。下の写真を見てください。

どちらのギターがかっこいいですか？きっと、スタンドに立っているほうだと思います。この、置いた時の見た目が思った以上に練習のモチベーションを左右するものです。また、ギターもスタンドに置いておいたほうが痛みにくくなります。

「ギターそのもののクオリティが高く、必要なものが全て入っている」。初心者がギターを買うなら、SELDER ST-16の13点セットを強くおすすめします！楽器屋さんに行って在庫がなければ無駄足になりますし、家まで重い機材を運ぶのも大変です。楽天のオンラインショップで購入すれば、楽器屋さんで購入するよりも安い値段で、かつ自宅まで届けてくれます。さっと購入して、早く練習を開始してしまいましょう！

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1-2. 練習場所を確保する

ギター初心者セットが自宅に届いたら、今度はギターを練習する場所を決めます。アンプ、ギター、そして椅子とテーブルをセットで置いておき、練習場所を固定してしまいましょう。そして、ギターを置いておく時は、必ずギタースタンドに立てかけて置いておくようにしてください。

2. チューニング

ギターを購入して、最初にすることは迷わずチューニングです。チューニングとは音の高さを調整することです。これをしないと、そもそも楽器として機能しないので、絶対に最初に行ってください。
チューニングの仕方をYou Tubeで丁寧に解説してくれているので、まずは動画を参考にしてください。先ほご紹介した初心者入門セットに含まれているKORG社のチューナーを使っている動画を載せますね♪

3. ギター初心者が練習する際の2つの鉄則

さぁ、練習をはじめましょう！練習を開始するうえで、2つの鉄則がありますので、ここでは、今後も重要となる2つの鉄則をご紹介します。

3-1. スモールステップ

スモールステップとは、大きな目標を小さく分けて、1番達成しやすいことから手をつけることです。「千里の道も一歩から」です。まず、その一歩を踏み出すことに成功することで、2歩目からは足が出やすくなります。とにかく最初は「簡単なことを必ず達成すること」に集中してください。また、色々やってはいけません。まずは1つ、必ず達成するようにしてみてください。

3-2. 曲の練習からはじめる

上記でスモールステップを踏むことの大切さをお伝えしましたが、最初のステップで設定する「簡単な目標」とはなんでしょうか。それは、「曲のワンフレーズ」を弾けるようになることです。間違っても、「教則本を1ページ目から丁寧に攻略していく」なんてことはしてはいけません。教則本の練習は本当に面白くない！曲を弾いてみて、楽しく上達していくことが1番のコツなのです。

4. 練習開始！

さぁ、必要な機材も揃い、チューニングも完了し、ギターリストとしての船出の時がきました！おめでとうございます！

最初に目指す島は、一番近くて、停泊するのが簡単な島にしましょう。初航海を成功させることが、船長であるあなたのモチベーションを維持させることにつながるからです。

（「サクセスストーリーは、小さな成功の積み重ねによって作られる」の図）

まずは、課題曲を決めます。ここで、「何の曲にしよう？」と悩んでいると、そこでまた足が止まってしまいます。エレキギター初心者にとってもっとも大切なことは練習の「習慣をつけること」でしたよね。習慣をつけるためには迷わないことが重要です。
だから、課題曲はあえて読者の皆様に選択肢を与えず、僕が選んだものをやってもらいたいと思います。そして、この課題曲のサビの部分だけを弾けるようになってください。

・小さな恋の歌/MONGOL800

みんな大好き！MONGOL800の「小さな恋のうた」です！この曲は多くの初心者応援サイトでも紹介されているので、弾き方についての情報も豊富なのではないかと思い、課題曲に設定しました。頑張って、一緒に練習していきましょうね！

まずは、動画を見て「こんな感じか～」「ええ曲やな～」と概要を掴んでください♪

☆「ぷりんと楽譜」を利用すれば、自宅のプリンターで一曲単位から、安価に楽譜を印刷することができます！

4-1. 最初のエレキギター 練習はパワーコードの1択！

上記の曲のサビ部分を、パワーコードという弾き方で弾いてもらいます。パワーコードとは、メジャーコードやマイナーコードの第三音を省略することで、力強い音を出すことができるコードのことを言います。ロックバンドなどでよく使われるコードです。このパワーコード、指を2本しか使わずに弾くことができるのでとても簡単です！そして、簡単なのに初心者～プロの方までバンドでは本当によく使われる本格コードなので、一度覚えてしまえばずっと使うことができます！

それでは、MONGOL800の「小さな恋の歌」をパワーコードで弾く練習をはじめていきましょう♪　いろいろ解説方法を考えたのですが、動画よりも分かりやすく伝える方法を思いつきませんでした（笑）

とても分かりやすく解説してくれているYouTuberさんがいらっしゃったので、この動画を見て覚えていただけたらと思います！

＜解説動画その①＞

＜解説動画その②＞

MONGOL800の「小さな恋のうた」をパワーコード弾く方法を解説してくれているYouTuberさんは何人かいらっしゃったので、僕が視聴して分かりやすいと感じたものを2つ記載しました。それぞれざっと視聴してみて、ご自分に合ったほうを選択して練習するのがよいのではないかと思います♪

4-3.弾けるようになったら録音して自分で聴こう！

さぁ、練習ははかどっているでしょうか？動画を見ながら何度も練習して、弾けるようになったら録音をしてみてください。ギターの演奏だけでも、歌いながらでもOKです！　録音して聞くことによって、自分の癖を客観的に把握できるので、「力がはいりすぎているな」「リズムが走り気味だな」などと気づくことができ、上達につながります。また、自分の演奏を録音して聞いてみることで、「案外悪くないな」なんて思えたりして、モチベーションにもつながります。録音はスマホのボイスメモ機能で十分ですよ♪

5. その後の練習

この記事を読んで、「なんとなく」でもよいのでMONGOL800の「小さな恋のうた」をパワーコードで弾けるようになったあなた。ここまできたあなたには、自然と「ギター練習の習慣」が身についているはずです。まずは1日15分で十分なので、この習慣を維持するようにしてください。むしろ、習慣を維持するには1日15分の練習に留めておいたほうがいいかもしれません。短時間からのスタートのほうが継続が容易になるからです。そして、日々の練習では100%を目指さないでくださいね♪65％できればよしとして、楽な気持ちで日々の練習に励んでいただきたいと思います。

最後に、次の練習曲についてです！　今回の記事では練習曲を指定してしまいましたが、2曲目はご自分の好きな曲、やってみたい曲を何曲かピックアップしてみてください。そして、ピックアップした曲をそれぞれYoutubeで「〇〇（曲名）　パワーコード」と検索にかけてみてください。そして、ご自分がピックアップした曲の中で、YouTubeにてパワーコードによる解説動画のあるものを次の課題曲に決めてください。今の時代、教則本や楽譜など買わなくても、YouTube動画で解決できてしまいます。そして音楽の特性上、活字よりも動画のほうがスムーズに理解を深められるのではないかと思います。引き続き、「習慣を維持すること」を最優先しながらエレキギターライフを楽しんでくださいね♪